Qual o melhor whey hidrolisado ou isolado?

O Whey Protein Concentrado é o melhor se você precisa de uma proteína com melhor custo benefício e não tem nenhuma restrição a carboidratos, gorduras e lactose. Já os Whey Protein Isolado e Hidrolisado possuem absorção mais rápida, sendo melhor para ser ingerido no pós-treino garantir os nutrientes para os músculos.

Qual whey isolado é melhor?

No topo da nossa lista de melhores Whey Protein isolado de 2021 está o Iso Triple Zero Integralmédica. Com 26 gramas de proteína, 6 gramas de BCAA e 12 gramas de aminoácidos essenciais, esse suplemento promete auxiliar quem deseja aumentar a massa magra, controlar o peso e melhorar a performance física.

Como saber se o whey e concentrado ou isolado?

Um bom whey concentrado contém em torno de 80% a 89% de proteínas do soro do leite, reduzindo a quantidade de carboidratos e gorduras. Whey protein isolada: sofre processo de filtração obtendo mais de 90% de proteínas, possui maior grau de pureza, sendo removidos à lactose e gorduras.

Qual a melhor qualidade do Whey Protein hidrolisado?

Já o whey protein hidrolisado é um de melhor qualidade entre os demais tipos de whey. A grande diferença dessa proteína para as demais está no tempo de absorção pelo organismo. Por passar por um processo de pré-digestão, os aminoácidos são absorvidos rapidamente pelo corpo. Assim, facilitando a recuperação muscular após os treinos.

Quais são as diferenças entre Whey concentrado e hidrolisado?

Hoje falaremos sobre as diferenças e semelhanças entre whey concentrado, isolado e hidrolisado. Whey protein refere-se às proteínas encontradas na parte líquida do leite “talhado”. Na parte sólida encontram-se a caseína e as gorduras.

Qual o Whey Protein isolado?

O whey protein isolado é um suplemento rico em proteínas de alto valor biológico. Em outras palavras, se comparado com o whey concentrado ele é um recurso mais premium, de maior qualidade. Sua composição, geralmente, possui zero (ou quase nenhum) carboidratos, gorduras, lactose e glúten.

Quais são as melhores Whey?

Após vários depoimentos positivos na área de comentários ao final dessa lista, fóruns especializados e analises de especialistas, na atualização que fazemos todo ano na lista com as melhores whey, agora em 2020 a whey protein da Growth Supplements entrou pegando a primeira posição na categoria de melhores nacionais.